Unb├Ąndige Freude erleben …

Stell Dir vor, Du w├Ąrst Tag und Nacht in einem Zustand der Vorfreude – so wie als Kind, wenn Weihnachten vor der T├╝r stand oder Dein Geburtstag. So wie w├Ąhrend Deiner ersten Liebe … Deinem ersten Gehaltszettel – und allem davon zusammen und zugleich.

Du kannst diesen Zustand JETZT erfahren und halten.

Nimm Dir vor, heute 3 positive ├ťberraschungen zu erleben. Gro├če oder kleine Wunder.

Du kannst auch eine andere Zahl nehmen – ich nehme meistens sieben, und lande z.B. bei 12. Aber drei ist gut f├╝r den Anfang.

Dazu ist nur eins notwendig: Dein Glaube – besser ausgedr├╝ckt, Dein Wissen – dass es funktioniert. Naja, und etwas Ausdauer … das ├╝ber den Tag durchzuhalten.

Das ist alles.

Unb├Ąndige Vorfreude

Ich z├Ąhle dabei alles: geplante und ungeplante Sachen. Zum Beispiel …

  • Ich komme spontan – ohne Grund – in eine positive Stimmung, z.B. Freude, Mitgef├╝hl, Liebe
  • Eine Begegnung – das kann nur ein Augenkontakt sein – die mir gute Laune bringt
  • Eine scheinbar negatives oder neutrales Ereignis, das mir aber eine unerwartete Erkenntnis bringt
  • Ein Freund ruft an oder schreibt eine Nachricht … die mich ber├╝hrt oder freut
  • Alles, das ich sehe oder f├╝hle, und das mich in eine positive Stimmung bringt

Wenn Du Dir nicht sicher bist – frage Dein Herz.

Probiere es aus. Erz├Ąhle am Anfang niemandem davon.

Genie├če die unb├Ąndige Vorfreude, die mit dieser ├ťbung einhergeht.

Yeah! ­čśë

Von Thomas Fuchs

*1968 in Berlin - gelebt in Leipzig und Paris - Key Account Manager - Motivational Coach - Parkoursportler - Influencer

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