Du kannst Dich bestimmt an eine Situation erinnern, in der Dir etwas leicht und mühelos von der Hand ging. Die Zeit verging wie im Fluge … Dein Handeln war von Freude begleitet … ein Gefühl fast wie im Urlaub … oder Du hattest eine unglaubliche Motivation.
In solchen Momenten bist Du im „Flow“.
Erinnere Dich jetzt an so einen magischen Moment!
Gehe ganz in Deine Erinnerung und nimm diesen JETZT wahr:
- Was siehst Du gerade?
- Was ist um Dich herum zu hören?
- Was tust Du?
- Wie fühlt sich Dein Körper dabei an?
Vielleicht ist da eine außerordentliche Präsenz, Hochgefühl, eine starke Klarheit oder Begeisterung für etwas … Fühle, wo genau dies im Körper ist.
Leg jetzt eine Hand auf Dein Herz und bestätige Dir das, was Du gerade spürst: „Ich fühle …“. Dann sag zu Dir „Ich liebe das, was ich gerade fühle“.
Bleib soweit möglich in diesem Gefühl, während Du weiter liest.
Wann immer Dein Leben im Fluss ist, ergeben sich die Dinge einfach und mühelos … die Chancen, Einfälle und „Zufälle“ kommen von irgendwo her … die Motivation, die harte Arbeit sich wie Urlaub anfühlen lässt.
Du kannst das nicht bewusst steuern, noch ein Konzept daraus machen. Sobald Du ihn festhalten willst, geht der wunderbare Zustand vorüber.
Im Fluss des Lebens zu sein bedeutet aber nichts anderes als Urvertrauen in das Leben selbst: Es ist für alles gesorgt und ich folge meiner Intuition und meinem Herzen.
Und dass ich alles loslassen kann, was mich daran hindern könnte, dieses Vertrauen zu spüren.
Und alle Emotionen und Gedanken gehören einfach zum Prozess dazu – denn wenn das nicht so wäre, dann wären sie nicht da.
Also nimm sie einfach mit … in den Fluss des Lebens: Den Zweifel, die Angst, die scheinbar so nervigen Gedanken. Sie möchten mit Dir fließen, also gib ihnen endlich diese Chance!
Denn dann sorgt das Leben wirklich für Dich.
Thomas Fuchs
